De definitie van sportmassage is:

“een complex van handgrepen, toegepast met de blote hand op de in principe onbedekte huid van de passieve gezonde sportbeoefenaar met het doel diens lichamelijke conditie te bestendigen, ter verbetering en/of de eventuele nadelige gevolgen van de sport weg te nemen of deze zo min mogelijk te doen voelen”.

Deze definitie houdt niet in dat deze massage alleen voor sporters is bedoeld! Iedereen beweegt zich immers.
Een sportmasseur kan veel betekenen met betrekking tot bewegings-, houdingsadvies en preventie van blessures en lichamelijke klachten.

Sportmassage is een massage die stevig op de spieren inwerkt met als doel de doorbloeding van de spieren te verbeteren, niet alleen om afvalstoffen sneller uit het spierweefsel af te voeren maar meer nog om de circulatie en dus de stroming van vocht in het lichaam optimaal te houden. In essentie kun je zeggen: alles wat stroomt leeft.

Je kunt stellen dat sport massage een belangrijke invloed heeft op de algehele conditie van het lichaam.

Andere massages doen dit overigens ook en voor veel verschillende doelen zijn verschillende massage vormen ontwikkeld. Een aantal vormen vind u in mijn praktijk terug. 
Vraag er rustig naar.

De algemene werkwijze van een sportmasseur:

• Een vraaggesprek (anamnese) om meer over u en uw achtergronden te weten te komen met als reden een goed algeheel beeld te krijgen van de persoon die ik ga behandelen.
• Onderzoek naar lichaamshouding, bewegingspatronen en als gevolg daarvan optredende compensaties.
• Beoordelen van (uit behandelde) blessures en de ernst hiervan m.b.t. bewegings beperkingen die ze met zich mee brengen.
• Ik leg tapes en bandages aan indien dit ter ondersteuning van de functie nodig is.
• Ik geef aanwijzingen, oefeningen en advies met als doel herhaling van een blessure te voorkomen.
• In ernstige gevallen verwijs ik toch weer door naar specialistische hulp.
• Ik geef advies over lichaamshouding en het versterken en rekken van spieren die hierom vragen.
• Ik adviseer over herstel training en trainingsopbouw.
• Ik probeer zoveel mogelijk uw bewustzijn te prikkelen, als bezitter van een lichaam. Alleen uw lichaam kan zichzelf herstellen en heeft uw hulp (bewustzijn) daarbij hard nodig.

Een lichaam dat goed onderhouden wordt is een lichaam dat lekker aanvoelt, een lichaam dat lekker voelt is gezond. Een lichaam heeft een enorm vermogen zichzelf te herstellen.
Herstellen betekent beter worden in de letterlijke zin van het woord. Dit is wat ik als masseur mee wil geven. Ik kan als sportmasseur een helpende hand bieden om het herstelproces een zetje te geven. Dit laatste beschouw ik als een van de pijlers waarop mijn praktijk gebaseerd is.

Sporters met NOC/NSF A-status kunnen onder de NOC/NSF voorwaarden behandeld worden.

Voor meer informatie neem je contact op via het contact formulier op deze website, of je belt 036 5343454.
Download hier de Tomodachi folder